Text

Gündelik Hayatta Stresten Korunmak

Açıklama Mevcut Değil

Availability

Detaylı Bilgi

Serinin Başlığı

-

Çağrı Numarası

-

Yayıncı

İstanbul : pegasus yayınları., 2007

Karşılaştırma

-

Dil

Türkçe

ISBN/ISSN

9789944002134

Sınıflandırma

NONE

İçerik Tipi

text

Media Tipi

-

Taşıyıcı Tipi

-

Sürüm

-

Konu

-

Özel Detaylı Bilgi

Yazar Arthur R. Jeon, bu kitapta yaşam mücadelesi veren, aşkı arayan ve günün sonunda kalabalık odalarda misafir kabul edilmeden yaşayan insanlar için bir kılavuz sunmaktadır. Jeon, günlük stresin üstesinden gelmek için akıllıca ve pratik yollar önermektedir. Kitapta, kent ve varoşların en aydınlatıcı ve iç karıcı yanları incelenmektedir. Kitabın bazı öne çıkan noktaları şunlardır: Ruhsal dinginlik: Karmaşık bir ortamda bile ruhsal dinginlik içinde yaşanabileceğini ortaya koymaktadır. Anekdotlar: Kitap, anekdotlarla dolu olup, okuyucuya eğlenceli bir okuma deneyimi sunmaktadır. Stresle başa çıkma yöntemleri: Egzersiz, dengeli beslenme, yeterli uyku ve gevşeme teknikleri gibi stresle başa çıkma yöntemlerini ele almaktadır.

Sorumluluk Beyanı

-

Other Information

İlgili Ders

-

Diğer Sürüm/İlişkili

Dosya Eki

Yorumlar